「ダイエットを始めたいけど、どこを選べばいいのか分からない…」
パーソナルジムやフィットネススタジオって、それぞれ特徴が違うので迷ってしまいますよね🤔
結論から言うと、今回紹介する3つは、次のように選ぶと分かりやすいです👇
- 太ももやお尻を集中的に変えたい人
→ ビーコンセプト - 自分のペースで気軽に運動や美容を楽しみたい人
→ PORT - 食事を楽しみながら、トレーナーにしっかり指導してもらいたい人
→ アリサンフィット
それぞれの特徴を、簡潔に紹介していきます🙂
女性向けボディメイクサービス3社を比較
| サービス | 主な特徴 | おすすめな人 |
|---|---|---|
| ビーコンセプト | 女性向けの下半身ボディメイク | 太ももやお尻が気になる人 |
| PORT | フィットネス・ヨガ・セルフエステ | 自分のペースで気軽に通いたい人 |
| アリサンフィット | 完全オーダーメイドのパーソナル指導 | 食事を楽しみながら身体を変えたい人 |
どこが一番良いというよりも、自分の目的に合っているかどうかで選ぶことが大切です👈
ビーコンセプト｜太ももやお尻を集中的に変えたい人向け
ビーコンセプトは、女性向けの下半身ボディメイクに特化したパーソナルジムです。
「体重は減ったけど脚のラインが変わらない…」
「太ももやお尻を重点的に引き締めたい」
そんな悩みを持っている人に向いています🙂
トレーニングだけでなく、姿勢や骨盤、身体のバランスなどを確認しながら、一人ひとりに合った指導を受けられるのが特徴です。
自己流のダイエットで下半身がなかなか変わらなかった人は、チェックしてみてください👇
PORT｜運動も美容も自分のペースで楽しみたい人向け
PORTは、女性専用のセルフボディメイクスタジオです。
フィットネスだけでなく、ヨガやセルフエステなども利用できるため、
「運動だけではなく、美容も一緒に頑張りたい」
という人に向いています✨
使った分だけ料金を支払うプランもあり、毎月決まった回数を通うのが難しい人でも利用しやすくなっています。
ウェアやタオルなどのレンタル品も用意されているので、仕事帰りや予定の前後にも通いやすいです👈
パーソナルジムのように付きっきりで指導されるよりも、自分のペースで気軽に身体を動かしたい人におすすめです。
アリサンフィット｜食事を楽しみながら身体を変えたい人向け
アリさんフィットは、一人ひとりの身体や生活に合わせた、完全オーダーメイド指導を受けられるパーソナルジムです。
特徴は、ただ体重を減らすだけではなく、姿勢や身体のライン、美しさや健康まで考えた指導を受けられること。
「ダイエット中でも、食事やお酒をすべて我慢したくない」
「無理な方法ではなく、長く続けられる方法を身につけたい」
そんな人に向いています🍽️
初心者だけでなく、モデルや女優、ミスコン経験者など、美容への意識が高い人も利用しているパーソナルジムです。
食事を楽しみながら理想の身体を目指したい人は、詳しい内容を確認してみてください👇
迷ったときは「何を一番変えたいか」で選ぼう
3つのサービスで迷ったときは、まず自分が何を一番変えたいのかを考えてみましょう🙂
脚やお尻を集中的に変えたい
太ももやお尻など、下半身の悩みを重点的に改善したい人は、ビーコンセプトが候補になります。
気軽に運動や美容を始めたい
決められた回数に縛られず、自分のペースでフィットネスや美容を楽しみたい人は、PORTが利用しやすいです。
トレーナーと一緒に身体を変えたい
食事や生活習慣も含めて、一人ひとりに合った指導を受けたい人は、アリサンフィットが向いています。
まとめ｜自分が無理なく続けられる場所を選ぼう
今回紹介した3つは、それぞれ得意としていることが違います。
- 下半身のボディメイクならビーコンセプト
- 気軽なフィットネスや美容ならPORT
- オーダーメイドのパーソナル指導ならアリサンフィット
正直、どれだけ良いサービスでも、自分の目的や生活に合っていなければ続けるのは難しいです。
だからこそ、料金だけで決めるのではなく、
「自分が無理なく続けられそうか」
という部分も確認してみてください👈
気になるサービスがあったら、まずは詳しい記事を読んで、自分に合っているかチェックしてみましょう🙂
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